気になる冬の乾燥肌、その対策は

 12月、1月、2月は、一年のうちでも最も空気が乾燥する時期です。
そして、この空気の乾燥が、私たちが直接、外気に触れる肌には大敵なのです。
小まめに肌の手入れをしているつもりでも、この空気の乾燥は、思わぬ肌のトラブルを引き起こします。

 また、この肌の乾燥は、加齢とともに一層、肌にダメージを与える度合いが増してきます。
 つまり、エイジング・ケアも同時に対策をとらなければならないわけですね。

 まず、お肌の乾燥は、保湿物質である「皮脂膜」、「天然保湿因子」、「角膜細胞間脂質」が減ってしまうことでお肌の保湿力が弱まることが主な原因です。
 対策としては、まず、このような乾燥肌を起す原因をできるだけ除去することを考えねばなりませんね。

 そして、同時にエイジング・ケアの視点をもつことが大切です。

 つまり、自分の肌の状態を常に気にかけ、その状態を良好に保つことから乾燥肌対策が始まるということです。
 その上で、自分の肌に合った美容液やエイジング・ケア化粧品を選ぶことを心がける必要があります。




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この季節に気をつけたいこと

 寒い日々がつづいていますが、この時期は、仕事以外では、外出が億劫になりがちです。
そこで気になるのが、室内にこもって過ごすことによる運動不足です。

 一方、日常の買い物や友人との外出などで、どうしても出かけなければならないことも多いのが現代人の生活です。
 そして、この時期の過ごし方で、もっとも気になるのが、インフルエンザやノロウィルスなどの感染症ですね。
そして、女性には特に、空気の乾燥による肌の乾燥です。
 感染症については、まず、その予防が大切であり、罹患した場合には、すぐに医師の診察を受ける必要があります。インフルエンザの型によっては重篤な状態になることがありますので、感染には注意しなければいけません。でかける場所によっては、マスクを着ける必要がありますね。

 乾燥肌については、白色ワセリンを上手に使って、皮膚内の保湿と外気との遮断の意味でも優れたものです。
 何はともあれ、乾燥したこの時期を上手に過ごすために、いつもよりちょっとだけ多く気を使う必要がありますね。
 
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インフルエンザが流行しているようです。

 今年も、あっという間に、一週間が経ちました。

 お正月気分も抜けて、日常の生活にもどっているわけですが、この時期の特徴でもある空気とともにインフルエンザが流行しているようです。

 インフルエンザと言えば、急激な発熱、筋肉痛、関節痛を伴って、悪寒と倦怠感に襲われるのが特徴のようです。
 そして、インフルエンザに罹って、その潜伏期間は、通常1~2日といわれ、その症状が一気に現れるようです。
 私たちの日常の生活では、ちょっと倦怠感を覚えるといっても、なかなか身体を休めることができませんね。
 ということで、まずは、その予防を心がけないといけない、ということになります。
 
 インフルエンザの感染経路は、罹患者の咳やくしゃみによって病原菌が空気中に拡散して、それを吸入したり、手などについたものが、鼻や咽喉に付着して感染します。

 その予防策は、まずはマスクを着用し、手に付いた病原菌を洗い流す意味でしっかりと手を洗うことを励行しましょう。
 そして、小まめに水分を補給することも大切かもしれません。

 
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謹賀新年2018


 迎 春

 本年も、宜しくお願い申し上げます。


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年の瀬も押し詰まって。

 師走も下旬となり、新年を迎える準備で忙しい日々が続きます。

 この師走の風物詩のひとつに大掃除がありますが、これを終えてはじめて新年が迎えられるという
何となく、日本人の心情、伝統に深く根ざした行事があります。
 京都や奈良の仏閣では、雲水さんが長い竹の枝を使って、山門の框のすす払いや仏像の煤を丁寧に
払っている情景が、以前はTVでも放映されていました。
 この映像を観ると「いよいよ、新年を迎える」という、ある種の厳粛な気持ちにさせられます。

 そして、お正月です。
 家族と、また、友達と初詣に出かけます。
 神様、仏様に手を合わせて、旧年のお礼と新年の健康、安寧を願って祈ります。

 それぞれ、日本の伝統そのものですね。
 ずっと伝え残したいことです。



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posted by Kidokoro333 at 14:48Comment(0)日記

真冬の厳しい寒さとともに、空気が乾燥してきます。

 師走の慌ただしい日々が続いていると思いますが、この時期は外気の乾燥が進みます。
 そこで女性にとっては、特にお肌の乾燥が気になるのですが、これを放っておくと後が大変です。
もっともこの時期のお肌は、そのままにしておくとカサカサして、粉がふいてくる感じがありますので、
特に気にかけなくてもお肌のダメージは、自ずと感じてしまいます。
 しかし、これを多湿の季節と同じようなお手入れでは、そもそも、お肌のダメージは回復できません。
この季節に合った保湿を中心に考えた化粧水、美容液を選ばなくてはなりません。

 また、空気の乾燥は、インフルエンザなどの幹線にも大きく影響を与えていると言われています。
正しい手洗いの仕方を調べておいて、小まめな手洗いを励行することを怠らずにやりましょう。

 こうした身体、お肌のダメージは被った後からの対策は、大変です。
 あらかじめ予防をしっかりとしておきましょう。



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間もなく、師走に入ります。


 何となく、忙しい時期を迎えています。

 街へ出ると、クリスマスの雰囲気が席巻しているようです。
 街路樹は、すっかり色づき、すでに秋の深まりを、そこここに感じる時節となっています。

 ショッピング・モールに足を踏み入れると、購買欲をそそるように、クリスマス・ソングが雰囲気を盛り上げ、クリスマスと併せて、年越しの買い物を勧める店員の呼び声が、一層の大きさで商品棚の間の通路を進む、買い物客の耳に入ります。

 今年の景気は、確かに上向き傾向にありますが、先行き不安から購買欲は、いまひとつ進んでいないようです。
 それでも、一部の日用品や生活雑貨は、よく売れているようです。

 東アジアの軍事情勢が緊迫の度合いを深めていることは、やはり、一般国民の消費動向に影響を与えるのは、已むを得ないことですが、それでも、クリスマスや年末年始は、例年どおり、祝いたいものです。

 忙しい最中ではありますが、年末年始は、家族そろってお祝いをしたいものですね。




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posted by Kidokoro333 at 09:53Comment(0)日記